淡々とした雨の降る、白い日。 こんな日はSiRが聴きたくなって、 今日は朝数時間SiRを流しながらのんびりしていた。 こんなに短期間で音楽が遠くなることがあるのか、と思ったけど、 音楽を感じることを忘れたのかなと思っていたけど、 声の角を聴く感覚もな…

"自分のことを大切にする"こと。 "自分のことを愛する"こと。 その瞬間だけそうするのではなく、 毎分毎秒、そうするということ。 置いていかれている自分の心があるなら、 それは早く進みすぎただけなのかもしれない。 心があっても、悲しみとか、痛みが大…

発表会が終わった。 終わった後の映像を見て第一印象として思うのは、楽しそうなんだけど、なんか軽いなあ、ということ。 音楽から離れている瞬間が多い。 たった3分のステージのためにこの2ヶ月のできることを注いだ。 思うこと。気持ちの管理が大切だった…

帰る場所が欲しくて だけど過去のどこにも帰れなくて 寂しくて寂しくて ずっと続くものではないものに不安を覚えて たくさんあればそれだけで安心で だから余剰に保とうとして 自分の力でそれを作り出せるようにして 誰もいなくても自分だけで作り出せるよう…

誰かの、「腹の底にある感情」って 向き合うと、なんとなくキャッチできるものだなあと思う。 今日出会った人は怒りが腹の底にあった。 心の底から笑っていても、共感していても、尊敬していても、緊張していても 腹のそこにある感情は怒りなのだろうなと思…

全然悲しくなかったはずなのに 音楽を聴いていたらなんだか心がつんとして 涙がどっと出てきた。 感情って、 いつの間にかポケットに溜まっている そのポケットの存在を忘れている間 そのポケットの中身も忘れている いつも同じ場所にあるわけではないような…

コーヒーをいれた。 コーヒーは豆からひいてる。こだわってる人っぽい。 だけど、コーヒーマシンを使っていれてる。こだわってない人っぽい。 すこしのアンバランス。 コーヒーを入れた直後、コーヒーマシンの蓋を開くと 熱い湯気がふわっと上がり、表面には…

どうやら 自分を守ろうとして排他的になる癖があるみたい 「あなたにはわからない」と 思おうとしている ずっと残るものがどういうものなのか あなたにはわからないだろう あの部屋に適した家具がどんなものか あなたにはわからないだろう アートが あなたに…

明日の朝の出発は見送ると言って その朝、リビングのソファで眠っていた あの時のあなたにもう会うことはない その人がいなくなった日 その人の席の椅子を引いてその人をもういちにち存在させた あの時の私にもう会うことはない ここには そのことを思い出し…

余韻が残っている 水の中を泳いでいるみたいだった 自由で、周りに何もない 音楽だけが水流のように、私を取り囲んでいた 安心していた 声と私が同じ方向を向いていた 私はあなたを知っていて あなたは私を知っている そう思った ーーーーーー 根拠のない自…

Are you going to Scarborough Fair? 情熱と聞いて。 一瞬、ほの暗い感情を覚えた。 情熱なんて持っていたことがあっただろうか。私といえば、なんとなく低いエネルギーで、低い音波を発しているのではないか。 しかし、ふと青色がよぎった。それは硬く、冷…

夢にでてきてくれたあなたへ たとえあなたが牙をむいたとしても あなたが泣いてくれたから 今、私はあなたを受け入れています。 あなたの言葉が私の恐怖心に火を付けたから 私が生命の危機として認知したから あなたを迎え入れるという発想にならなかった。 …

先週腹痛と脳貧血で倒れた。幸運なことに実家で、母がいた。 痛みはひどかったし、祈るしかない時間だったけど、変に幸せな時間だった。 手当てのために自分で手を当てたその手がぬるくて頼りなかったこと。 脳貧血を百戦錬磨していて脳貧血のプロフェッショ…

脳不要。 魂のコラボレーション。 Spiritのコラボレーション。 あなたと私のコラボレーション。 音楽と私のコラボレーション。 脳にやらせているときと、Spiritにやらせているときがある。 全部がSpirit発信でできたら、人間は幸せなんじゃないかと思う。 た…

What i can do What i wanna do What i should do to be better これがいつもあったほうがいい。 これがないと、集団の1人というか、集団の総意にしたがって動く人になっちゃう。 怖いことに。 集団の総意がないと動けないのは変だ。体はもう踊りに向いはじ…

コロナ明けもあまり会社に出社することがなさそうで、 むしろダンススタジオのほうが行くんじゃないかということで、 引越しを検討しはじめた。引越しへの敷居はめちゃめちゃ低い。 今日はダンスレッスンの時間ギリギリまでミーティングがあったので、ダンス…

自分がやっていたことを人の目を通して聞いてびっくりした。 自分がそんなことをしていたなんて、知らなかった。 少なくとも私の脳はそういう風につなげて考えて、意味を見出してなどいなかった。 点、点、点、 事実が点になっているが、つなげるとそういう…

20時すぎてたけど電話してきた、他社の人。 「数分前にYsaさんがメールを送っていたから、大丈夫かと思って」とのこと。 この勇気は、私にとって、嬉しいもの。 そしてその後、なんとなく助けたくなるもの。 ■■ 最近の自分、すごく自分と繋がりたいんだけど…

涙について。 涙を堪えている時、人の話がうまく聞けない。 でも、泣き始めると、もっと聞けない。 泣きたくないのに泣きそうな時、どうしたらいいんだろう。 この悩みは小学生低学年くらいの時から。 私は本当に少しのことで泣いていたが、私が泣くと誰かが…

今日は結構いい感じに食生活ができた気がする。 朝ごはんをスキップし お昼は 昨日作ったスープ(オクラ・なめこ・ほうれんそう・鰹節・アミエビ・卵・ゴマ) 生の野菜(赤パプリカ・ミニトマト) サバ炊き込み雑穀米(玄米・サバ・雑穀・納豆・卵) 夜は ベトナム…